- Kinderen
- KinderCoach Basics
- KinderCoach
- Integratieve KinderCounselor
- Integratieve Kindertherapie
-
toon alle
- Jongeren
- JongerenCoach
- Jongerenspecialisatie 1
- Jongerenspecialisatie 2
- Jongerenspecialisatie 3
-
toon alle
Mindfulness
Mind full of mind ful?
Workshop in 3 dagdelen
Mind full? Tijd voor mindfulness!
Soms staan er donkere, zwarte wolken aan jouw hemel. Je kunt dat op twee manieren ervaren. Je kunt daar onder gebukt gaan, soms omhoog kijkend en hopend dat het snel overtrekt. Of je kunt er bovenuit stijgen en vanuit een lichte, oneindig ruime positie neerkijken op die wolken die daar onder je voorbij drijven. Met mindfulness praktiseer je vooral de laatste vrije, onaangedane overzichtspositie.
Wat ga je ervaren?
Tijdens deze workshop leer je hoe je, door te zijn in het moment, jouw lichamelijke en psychische stress kunt reduceren en jouw welbevinden kunt vergroten.
Wat is Mindfulness?
Mindfulness is van oudsher een aandacht meditatie uit het boeddhisme. In de jaren ‘70 van de vorige eeuw door John Kabat Zinn vertaalt in een stress reductie programma . Hij moderniseerde de oude boeddhistische meditatietechnieken tot wat we nu kennen als mindfulness. Mindfulness is de bewustheid die ontstaat door doelbewust aandacht te geven aan de dingen zoals ze zijn op het moment zelf en zonder te oordelen.
Inhoud
In deze workshop ervaar je de krachtige mogelijkheden van Mindfulness. Ervaar en geniet van het ervaren en genieten! Op deze avonden ervaar je diepgaand het werkzame mechanisme van de mindfulness-training. De training is zo opgezet dat wat je in het hier en nu leert, je als vanZelf transformeert in jouw dagelijkse leven.
Voor wie?
Voor een ieder, die soms een (te) volle mind heeft en in tijden van grote woeligheid het hoofd ruimte- en rustvol wil maken. En houden!
Praktische informatie
Duur
3 dagdelen
Lesdata en –tijden
Volgt
Locatie
De Nederlandse Academie, Amsterdam
Aantal deelnemers
Minimaal 8, maximaal 16
Toelating
Vereiste vooropleiding: Bachelor of Master degree of equivalent.
Intake niet vereist.
Investering
De kosten voor deze workshop bedragen € 255.
Certificering
Certificaat als bewijs voor gevolgde bij- en nascholing.
Erkenning
Als (inter)nationaal erkend EAPTI-opleidingsinstituut in psychotherapie vallen de post-hbo/wo opleidingen en de bijbehorende bij- en nascholingsprogramma’s onder deze accreditatie. Wij ontvangen multidisciplinaire praktijkprofessionals uit meer dan 50 beroepsverenigingen. Ga na of ook jouw beroepsvereniging ons bij- en nascholingsaanbod erkent voor je PE-punten. Als dat nog niet het geval is, dan kun je ons dit altijd even melden zodat wij kunnen bezien hoe wij je hierin van dienst kunnen zijn.
Wat is Mindfulness?
Mindfulness is van oudsher een aandacht meditatie uit het boeddhisme. In de jaren ‘70 van de vorige eeuw door John Kabat Zinn vertaalt in een stress reductie programma . Hij moderniseerde de oude boeddhistische meditatietechnieken tot wat we nu kennen als mindfulness. Mindfulness is de bewustheid die ontstaat door doelbewust aandacht te geven aan de dingen zoals ze zijn op het moment zelf en zonder te oordelen.
Inhoud
In deze workshop ervaar je de krachtige mogelijkheden van Mindfulness. Ervaar en geniet van het ervaren en genieten! Op deze avonden ervaar je diepgaand het werkzame mechanisme van de mindfulness-training. De training is zo opgezet dat wat je in het hier en nu leert, je als vanZelf transformeert in jouw dagelijkse leven.
Voor wie?
Voor een ieder, die soms een (te) volle mind heeft en in tijden van grote woeligheid het hoofd ruimte- en rustvol wil maken. En houden!
Praktische informatie
Duur
3 dagdelen
Lesdata en –tijden
Volgt
Locatie
De Nederlandse Academie, Amsterdam
Aantal deelnemers
Minimaal 8, maximaal 16
Toelating
Vereiste vooropleiding: Bachelor of Master degree of equivalent.
Intake niet vereist.
Investering
De kosten voor deze workshop bedragen € 255.
Certificering
Certificaat als bewijs voor gevolgde bij- en nascholing.
Erkenning
Als (inter)nationaal erkend EAPTI-opleidingsinstituut in psychotherapie vallen de post-hbo/wo opleidingen en de bijbehorende bij- en nascholingsprogramma’s onder deze accreditatie. Wij ontvangen multidisciplinaire praktijkprofessionals uit meer dan 50 beroepsverenigingen. Ga na of ook jouw beroepsvereniging ons bij- en nascholingsaanbod erkent voor je PE-punten. Als dat nog niet het geval is, dan kun je ons dit altijd even melden zodat wij kunnen bezien hoe wij je hierin van dienst kunnen zijn.
Janieke Duijf, Opleidingsadviseur
Integratieve Counselor, Coach, Leertherapeut
Wil je meer weten?
Ik beantwoord graag je vragen. Stuur me een e-mail. Als je ook je telefoonnummer geeft bel ik je terug.
Wil je uitgebreider advies op maat? Maak dan een afspraak voor een persoonlijk adviesgesprek via ons contactformulier.
Sfeer proeven? Kom naar ons Open Huis.
